Parliamo di...Intolleranze Alimentari

Cari visitatori dedico il mio spazio ad un argomento

che vedo di grande interesse: le allergie e le intolleranze.

La decisione di parlarne ora è data dal fatto che come sempre bisogna pensarci prima! Quindi per coloro che soffrono di allergie primaverili è ora di iniziare il trattamento preventivo!

Sulle intolleranze mi soffermo poco in quanto sono il preludio delle

seconde.

Le intolleranze riguardano soprattutto l’apparato digerente: vuol

dire che il nostro organismo non tollera quel dato cibo, cioè dalla

sua digestione vengono prodotte tossine che circolano portando

gli innumerevoli danni che già conosciamo, anche se a ciò non sono

associati sintomi particolari.

Spesso si identificano stitichezza, diarrea, colite, leggero mal di

pancia o bruciore di stomaco come sintomi comuni senza riuscire

a pensare che siano l’effetto di qualche cosa che introduciamo non

ben accettato dal nostro organismo.

Le allergie compaiono manifestandosi attraverso le vie respiratorie

(raffreddore, asma), la pelle (eritema e prurito), l’apparato digerente.

In generale per sostenere l’organismo a difendersi dalle allergie

è necessario introdurre vitamine del gruppo B e acido pantotenico

che è sempre una vitamina idrosolubile del complesso vitaminico

B (B5). Inoltre è da considerare il buon stato di salute del nostro

sistema immunitario.

Quindi parlando di integrazione potremmo suggerire a gran voce la

Pappa Reale che è ricca di vitamina B5 che sostiene l’organismo nel

difendersi dagli allergeni, Succo di Aloe Vera che aiuta

alla disintossicazione, Aglio con Timo e Probiotici per tenere in ottimo stato

la fl ora intestinale, ed infine, anche se non ultima per importanza

l’Echinacea che mantiene sempre pronto il sistema immunitario 

stimolandolo.

Soffermiamoci un attimo sulle allergie alimentari che sono quelle

che in questo contesto ci interessano di più.

Abbiamo quattro grandi famiglie di allergie alimentari, le prime tre

classificabili a seconda del modo di unirsi degli antigeni agli

anticorpi, l’ultima invece che vede come unico protagonista l’antigene:

• Allergie con ipersensibilità immediata: esse si verificano nel

giro di due ore e consistono nel rilascio di sostanze infiammatorie

come conseguenza dell’incontro tra antigene ed anticorpo

della prima linea di difesa dell’organismo. Ne è un esempio

l’asma, l’artrite e l’infiammazione della mucosa intestinale;

• reazioni citotossiche: implicano la distruzione cellulare dovuta

al legame antigene-anticorpo collegati alle cellule.

Ne è un esempio l’anemia emolitica autoimmune;

• reazioni mediate dai complessi immunitari: esse si hanno

a distanza di alcune ore dal contatto del fattore antigeno che si

lega ai complessi immunitari e agli anticorpi.

Così uniti vanno a depositarsi nei tessuti danneggiandoli. Ne

sono un esempio sintomi come gonfiori, arrossamento,problemi circolatori.

• reazioni legate alle cellule T: sono reazioni che si verificano

nel giro di 36/72 ore dal contatto con l’allergene.

Non vedono il coinvolgimento di anticorpi, solo allergeni che stimolano

le cellule T, che sono dei linfociti, provocando uno stato infiammatorio

dell’organo interessato, che può essere pelle, apparato respiratorio,

tratto gastrointestinale o altre superfici corporee.

Quello che è importante capire è che dobbiamo immaginare il

nostro organismo come un vaso.

Tale vaso si riempie man mano di sostanze dannose dovute ad un

precoce svezzamento, all’inquinamento, alla scarsa qualità dei cibi,

all’errato modo di alimentarsi, all’uso sconsiderato di farmaci sin

dall’infanzia, allo stress quotidiano che predilige un’iperproduzione

mentale con poco movimento.

Tutti questi fattori sono gocce che nella vita di ognuno di noi,

nessuno escluso, vanno man mano a riempire il vaso.

Diverremo sensibiliad ogni goccia.

Riflettendo sul fatto che non vi sono “cure” per le allergie e che

la medicina affronta le crisi acute e che per il resto l’unico modo

previsto è di eliminare ciò che disturba, capiamo come questo

sia limitante. Da ciò ne deriva che l’unico modo per difendersi e

prevenire danni come le allergie è di assumere un integratore che

riesca a permetterci di svuotare il vaso man mano senza arrivare

al colmo.

Questo è proprio il Succo di Aloe Vera. Poi introdurre Vitamine B e C, contenute nel supercibo Pappa Reale, che sono

importantissime perché considerate gli integratori antistress.

Aglio e Probiotic per mantenere sano il nostro apparato digerente. Infine

l’Echinacea, integratore importante, perché è stato visto come i

soggetti allergici abbiano un abbassamento del sistema

immunitario, tenerlo sempre al massimo è la cosa migliore.

Se l’allergia è già insorta, cioè il nostro vaso è già pieno,gli integratori consigliabili sono i medesimi solo in dosi più massicce.

Cercando di fare un riassunto passiamo in rassegna i vari prodotti

citati e le loro caratteristiche:

• Aloe Vera Gel: gel estratto dalle foglie della pianta di aloe che

contiene ben 75 elementi fra i quali molti minerali e vitamine.

Le sue proprietà sono innumerevoli.

Citiamo che agisce da disintossicante, antinfiammatorio, stimola il sistema immunitario. Utile in tutti i casi per tutte le sue proprietà e componenti;

• Forever Freedom: gel di aloe con aggiunti altri ingredienti fra

cui il Metil Sulfonil Metano o Zolfo naturale che agisce come

antinfiammatorio ed antistaminico soprattutto quanto trattasi di allergie aeree.

• Forever Garlic Thyme: prodotto indispensabile nella dieta

quotidiana di ogni persona. L’aglio da sempre è stato usato per

le sue qualità antibatteriche e rigeneranti dell’organismo.

Esso infatti contiene potassio, fosforo, una quantità significativa di

vitamine B e C, calcio e proteine. I sovietici lo chiamavano la

“penicillina russa”. Le proprietà del timo sono soprattutto

antibatteriche e antimicotiche.

Questo prodotto contiene anche elementi che fungono da potenti antiossidanti.

E’ quindi da consigliare sempre.

• Active Probiotic: prodotto che contiene ben 6 specie di microbi benefici che aiutano il buon funzionamento dell’apparato

digerente e quindi ad un miglior assorbimento di sostanze

nutritive. I microbi benefici sono parte del nostro organismo ma

spesso perdono il loro equilibrio e quindi bisogna reintrodurli.

Da consigliare sempre ma soprattutto per mantenere in buono

stato la flora intestinale.

• Forever Echinacea Supreme: essa è una pianta che da sempre

è stata utilizzata perché in grado di stimolare il sistema immunitario, la considererei , quindi, sempre necessaria perché un malfunzionamento dell’apparato digerente produce tossine e uno

squilibrio della flora intestinale per cui un buon presupposto per

aggressioni ad opera di virus e batteri dannosi. Tenere il Sistema

immunitario al meglio è il primo passo per stare bene.

• Forever Royal Jelly: essa è in natura il prodotto delle ghiandole

poste alla base della faringe delle api atte a produrre miele.

Questa secrezione è un supercibo ricco di Vitamine A, C, D, E e B.

Nel nostro caso ci interessa annotare che la Pappa Relae ricca di

acido pantotenico o vitamina B5 che se vi ricordate è stata citata

perché di grande aiuto all’organismo allorché debba reagire ad

una situazione allergica.Rimane ora da specificare quali prodotti

possono essere utili come trattamenti esterni quando siamo

in presenza di una allergia che colpisca la pelle o le vie aeree.

Se la pelle è colpita dall’allergia saranno di grande aiuto:

• Aloe Activator: il prodotto di Forever più ricco di aloe!

In forma liquida è utile per fare degli impacchi sulle zone interessate

prima dell’applicazione delle creme.

• Propolis Creme: crema a base di gel di aloe e propoli.

Essa unisce le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche del gel di aloe

alle proprietà antibiotiche del propoli. Si sottolinea che il propoli

essendo estratto dalle resine degli alberi è una sorta di cera che

crea un velo protettivo sulla pelle proteggendola.

• MSM Gel: gel composto da gel di aloe con zolfo.

Tale gel può essere di utile applicazione per lenire il prurito che, soprattutto

nelle ore serali e notturne, insorge nelle zone della pelle dove si

manifesta l’allergia.

• Aloe Gelly: gel di aloe pura può essere sempre considerata utile

per tutte le proprietà che agiscano sulla pelle.

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